たかお妻逃郎 2022/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

たかお妻逃郎高雄
ID 109616

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たかお妻逃郎

14.2 km | 01:32:07 | 06:30/km

日期: 2022-10-02 05:31 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%

Pace: 06'17" / 06'24" / 05'52" / 05'43" / 05'44" / 06'02" / 05'54" / 06'05" / 07'20" / 06'16" / 07'15" / 06'23" / 06'17" / 09'34" / 06'05" /

10月累積里程 : 222.44 km

Garmin 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'24"	00:12'41"
3	05'52"	00:18'33"
4	05'43"	00:24'16"
5	05'44"	00:30'00"
6	06'02"	00:36'02"
7	05'54"	00:41'56"
8	06'05"	00:48'01"
9	07'20"	00:55'21"
10	06'16"	01:01'37"
11	07'15"	01:08'52"
12	06'23"	01:15'15"
13	06'17"	01:21'32"
14	09'34"	01:31'06"
14.2	06'03"	01:32'07"

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