8.1 km | 00:51:25 | 06:19/km日期: 2022-09-22 17:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 9030 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'32" / 06'28" / 06'22" / 06'19" / 06'06" / 06'08" / 06'01" / 05'58" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'29") | 1002 / 1002 | 177 / 86 |
| 2 | | 06'34" (+00'31") | 1001 / 2003 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'28" (+00'25") | 1001 / 3005 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'22" (+00'19") | 1001 / 4006 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 5006 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 6006 | 172 / 92 |
| 7 | | 06'10" (+00'07") | 1001 / 7008 | 175 / 92 |
| 8 | | 06'03" | 1001 / 8009 | 174 / 94 |
| 9 | | 06'25" (+00'22") | 111 / 8120 | 173 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
103.50 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'28" | 00:13'00" |
| 3 | 06'22" | 00:19'22" |
| 4 | 06'19" | 00:25'41" |
| 5 | 06'06" | 00:31'47" |
| 6 | 06'08" | 00:37'55" |
| 7 | 06'01" | 00:43'56" |
| 8 | 05'58" | 00:49'54" |
| 8.1 | 12'29" | 00:51'25" |
留言 
展開計圈分析
