7.1 km | 00:53:55 | 07:38/km日期: 2022-10-06 22:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'19" / 07'16" / 07'29" / 07'27" / 07'26" / 07'44" / 08'41" / 10'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.66 km 
NB Hanzo S black 累積 :
750.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'16" | 00:14'35" |
| 3 | 07'29" | 00:22'04" |
| 4 | 07'27" | 00:29'31" |
| 5 | 07'26" | 00:36'57" |
| 6 | 07'44" | 00:44'41" |
| 7 | 08'41" | 00:53'22" |
| 7.1 | 10'44" | 00:53'55" |
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