9.0 km | 01:05:12 | 07:13/km日期: 2022-10-23 05:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'17" / 06'38" / 06'56" / 07'12" / 07'29" / 07'31" / 07'26" / 08'10" / 07'06" / 22'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.27 km 
New Balance Hierro V7 累積 :
46.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 06'38" | 00:12'55" |
3 | 06'56" | 00:19'51" |
4 | 07'12" | 00:27'03" |
5 | 07'29" | 00:34'32" |
6 | 07'31" | 00:42'03" |
7 | 07'26" | 00:49'29" |
8 | 08'10" | 00:57'39" |
9 | 07'06" | 01:04'45" |
9.0 | 21'13" | 01:05'12" |