7.5 km | 01:07:34 | 09:01/km日期: 2022-11-27 10:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 169
Pace: 07'24" / 07'34" / 14'24" / 09'54" / 07'30" / 07'33" / 08'48" / 09'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
181.65 km 
NB Hanzo S black 2nd 累積 :
522.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'34" | 00:14'58" |
| 3 | 14'24" | 00:29'22" |
| 4 | 09'54" | 00:39'16" |
| 5 | 07'30" | 00:46'46" |
| 6 | 07'33" | 00:54'19" |
| 7 | 08'48" | 01:03'07" |
| 7.5 | 09'02" | 01:07'34" |
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