2.0 km | 00:08:42 | 04:15/km日期: 2022-12-08 17:47 - 平均心率: 107 - 卡路里: 58 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 04'14" / 04'18" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'14" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'18" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 03'41" | 43 / 2043 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
157.45 km 
Nike Vaporfly Next% 2鴛鴦配色 累積 :
784.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'14" | 00:04'14" |
2 | 04'18" | 00:08'32" |
2.0 | 03'50" | 00:08'42" |