6.4 km | 00:36:35 | 05:42/km日期: 2023-01-02 19:18 - 平均心率: 128 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 19°C - 濕度: 99%
Pace: 05'56" / 05'31" / 05'30" / 05'44" / 05'40" / 05'45" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
382.52 km 
Nike air zoom Pegasus 39 灰橘 累積 :
1350.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'31" | 00:11'27" |
| 3 | 05'30" | 00:16'57" |
| 4 | 05'44" | 00:22'41" |
| 5 | 05'40" | 00:28'21" |
| 6 | 05'45" | 00:34'06" |
| 6.4 | 06'12" | 00:36'35" |
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