陳建樹 2023/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳建樹桃園
ID 370483

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10.2 km | 00:59:29 | 05:49/km

日期: 2023-01-06 05:15 - 卡路里: 561 Cal

Pace: 05'56" / 05'47" / 05'51" / 05'54" / 05'37" / 05'36" / 05'51" / 05'51" / 05'48" / 05'58" / 06'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 332.57 km

母子🐊 Y拖累積 : 1003.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'47"	00:11'43"
3	05'51"	00:17'34"
4	05'54"	00:23'28"
5	05'37"	00:29'05"
6	05'36"	00:34'41"
7	05'51"	00:40'32"
8	05'51"	00:46'23"
9	05'48"	00:52'11"
10	05'58"	00:58'09"
10.2	06'26"	00:59'31"

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朋友動態

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