11.1 km | 01:07:54 | 06:08/km日期: 2023-01-07 15:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 20°C - 濕度: 57%
Pace: 05'46" / 06'02" / 06'05" / 06'02" / 06'31" / 05'58" / 06'11" / 06'01" / 06'16" / 06'12" / 06'14" / 10'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 296.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'02" | 00:11'48" |
| 3 | 06'05" | 00:17'53" |
| 4 | 06'02" | 00:23'55" |
| 5 | 06'31" | 00:30'26" |
| 6 | 05'58" | 00:36'24" |
| 7 | 06'11" | 00:42'35" |
| 8 | 06'01" | 00:48'36" |
| 9 | 06'16" | 00:54'52" |
| 10 | 06'12" | 01:01'04" |
| 11 | 06'14" | 01:07'18" |
| 11.1 | 10'54" | 01:07'54" |
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