5.1 km | 00:36:04 | 07:08/km日期: 2015-11-17 18:41 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'56" / 07'00" / 06'56" / 08'00" / 07'52" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'42" (+00'33") | 997 / 2001 |
| 3 | | 06'51" (+00'42") | 1010 / 3011 |
| 4 | | 07'56" (+01'47") | 1000 / 4012 |
| 5 | | 08'01" (+01'52") | 991 / 5003 |
| 6 | | 07'17" (+01'08") | 32 / 5035 |
11月累積里程 : 61.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'00" | 00:12'56" |
| 3 | 06'56" | 00:19'52" |
| 4 | 08'00" | 00:27'52" |
| 5 | 07'52" | 00:35'44" |
| 5.0 | 09'31" | 00:36'04" |
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