7.1 km | 00:42:34 | 05:58/km日期: 2023-02-26 15:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 299 Cal
Pace: 06'33" / 06'18" / 06'10" / 06'07" / 05'48" / 05'31" / 05'14" / 07'36" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
77.23 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
947.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'18" | 00:12'51" |
3 | 06'10" | 00:19'01" |
4 | 06'07" | 00:25'08" |
5 | 05'48" | 00:30'56" |
6 | 05'31" | 00:36'27" |
7 | 05'14" | 00:41'41" |
7.1 | 07'36" | 00:42'34" |