[5421幼幼班]W1-4 賽後舒緩跑🏃🏻♀️ 感謝師父大師兄跟子涵的提醒😁 🦿昨天測試不噴噴,早上醒來果然有感,加上有作業還沒完成,出門代謝一下小腿乳酸,前2K有實在有點怨念,跑完5K還真的比較舒服一點。 再吃個法式吐司療癒心靈♥️