原本就打算要慢慢跑的，幸運被抽到430配速列車乘客，跟著雅芬姐跑就對了，真的是學習配速的好機會，也順利達標了。

路跑補給怎麼可以只有水、運動飲料、香蕉？賽後還要發便當才行。喜歡台灣的路跑，就是吃吃喝喝，開開心心的玩。

大頭哥，沒下雨啦，哈哈。