7.5 km | 00:58:36 | 07:51/km日期: 2023-04-15 05:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'36" / 07'43" / 07'44" / 07'53" / 07'50" / 08'01" / 07'57" / 08'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.30 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
843.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'43" | 00:15'19" |
| 3 | 07'44" | 00:23'03" |
| 4 | 07'53" | 00:30'56" |
| 5 | 07'50" | 00:38'46" |
| 6 | 08'01" | 00:46'47" |
| 7 | 07'57" | 00:54'44" |
| 7.5 | 08'33" | 00:58'36" |
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