Yodada 2016/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yodada 高雄
ID 54167

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5.3 km | 00:32:13 | 06:04/km

日期: 2016-01-12 17:16 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 06'09" / 06'06" / 06'01" / 06'12" / 06'06" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'11"

(03'11")

06'03" (+00'04")

525 / 525

2

11'44"

(14'55")

06'03" (+00'04")

1937 / 2462

3

05'51"

(20'46")

05'59"

977 / 3439

4

06'17"

(27'03")

06'29" (+00'30")

967 / 4407

5

05'10"

(32'13")

05'46"

895 / 5302

1月累積里程 : 21.30 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 509.6 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

Sunny Chen, 舞月光和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'06"	00:12'15"
3	06'01"	00:18'16"
4	06'12"	00:24'28"
5	06'06"	00:30'34"
5.3	05'27"	00:32'13"

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