5.6 km | 00:32:19 | 05:49/km日期: 2023-05-15 20:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 06'42" / 06'26" / 04'44" / 05'54" / 05'11" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'19") | 556 / 5556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
133.31 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'26" | 00:13'08" |
| 3 | 04'44" | 00:17'52" |
| 4 | 05'54" | 00:23'46" |
| 5 | 05'11" | 00:28'57" |
| 5.6 | 06'04" | 00:32'20" |
4852.0 km | 
3574.1 km
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