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    黃國維 新竹
    ID 7999
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國維
    23.4 km | 02:25:59 | 06:13/km
    日期: 2016-02-13 06:16 - 總爬升: 375 m - 地點: 合興車站-山溪地高爾夫球場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
    Pace: 06'57" / 06'11" / 06'24" / 05'54" / 04'54" / 05'47" / 07'30" / 05'04" / 05'13" / 05'23" / 05'05" / 08'54" / 07'12" / 07'33" / 06'13" / 06'11" / 06'44" / 08'07" / 06'57" / 05'16" / 05'03" / 05'08" / 05'53" / 05'31" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'57"  (06'57")
    		06'57" (+02'03")1000 / 1000
    2
    06'10"  (13'08")
    		06'10" (+01'16")1000 / 2000
    3
    06'23"  (19'32")
    		06'23" (+01'29")1000 / 3000
    4
    05'53"  (25'26")
    		05'53" (+00'59")1000 / 4000
    5
    04'54"  (30'20")
    		04'54"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'46"  (36'06")
    		05'46" (+00'52")1000 / 6000
    7
    07'30"  (43'37")
    		07'30" (+02'36")1000 / 7000
    8
    05'03"  (48'41")
    		05'03" (+00'09")1000 / 8000
    9
    05'12"  (53'54")
    		05'12" (+00'18")1000 / 9000
    10
    05'23"  (59'17")
    		05'23" (+00'29")1000 / 10000
    11
    05'05"  (01:04'22")
    		05'05" (+00'11")1000 / 11000
    12
    08'53"  (01:13'16")
    		08'53" (+03'59")1000 / 12000
    13
    07'11"  (01:20'28")
    		07'11" (+02'17")1000 / 13000
    14
    07'33"  (01:28'01")
    		07'33" (+02'39")1000 / 14000
    15
    06'05"  (01:34'06")
    		06'05" (+01'11")1000 / 15000
    16
    06'17"  (01:40'24")
    		06'17" (+01'23")1000 / 16000
    17
    06'44"  (01:47'09")
    		06'44" (+01'50")1000 / 17000
    18
    08'06"  (01:55'16")
    		08'06" (+03'12")1000 / 18000
    19
    06'56"  (02:02'12")
    		06'56" (+02'02")1000 / 19000
    20
    05'16"  (02:07'28")
    		05'16" (+00'22")1000 / 20000
    21
    05'03"  (02:12'32")
    		05'03" (+00'09")1000 / 21000
    22
    05'07"  (02:17'39")
    		05'07" (+00'13")1000 / 22000
    23
    05'53"  (02:23'33")
    		05'53" (+00'59")1000 / 23000
    24
    02'25"  (02:25'59")
    		05'31" (+00'37")439 / 23439
    新竹
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    戀戀油桐花路線試跑，此路線蠻有挑戰性的

    2月累積里程 : 299.42 km Asics TARTHER KAINOS 2 累積 : 1130.8 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    Millson Miao, 汪道遠 和其他 5 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'57"00:06'57"
    206'11"00:13'08"
    306'24"00:19'32"
    405'54"00:25'26"
    504'54"00:30'20"
    605'47"00:36'07"
    707'30"00:43'37"
    805'04"00:48'41"
    905'13"00:53'54"
    1005'23"00:59'17"
    1105'05"01:04'22"
    1208'54"01:13'16"
    1307'12"01:20'28"
    1407'33"01:28'01"
    1506'13"01:34'14"
    1606'11"01:40'25"
    1706'44"01:47'09"
    1808'07"01:55'16"
    1906'57"02:02'13"
    2005'16"02:07'29"
    2105'03"02:12'32"
    2205'08"02:17'40"
    2305'53"02:23'33"
    23.405'31"02:25'59"

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    朋友動態
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:37:30 | 07:56/km
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    0.2 km | 00:06:32 | 00:00/100m
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