Benny 2013/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Benny 高雄
ID 603888

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12.0 km | 01:02:21 | 05:11/km

日期: 2013-04-13 17:01 - 卡路里: 743 Cal

Pace: 05'27" / 05'00" / 05'02" / 05'00" / 05'08" / 05'43" / 05'19" / 05'06" / 05'19" / 05'15" / 05'22" / 933'20" /

4月累積里程 : 98.84 km

累積 : 6294.7 km

Strava 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'00"	00:10'27"
3	05'02"	00:15'29"
4	05'00"	00:20'29"
5	05'08"	00:25'37"
6	05'43"	00:31'20"
7	05'19"	00:36'39"
8	05'06"	00:41'45"
9	05'19"	00:47'04"
10	05'15"	00:52'19"
11	05'22"	00:57'41"
12.0	04'38"	01:02'21"

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朋友動態

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7.0 km | 01:25:19 | 12:08/km

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