10.0 km | 00:58:18 | 05:48/km日期: 2023-07-13 19:36 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 有風 - 平均心率: 115 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10404 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'39" / 05'51" / 05'53" / 05'52" / 05'55" / 05'45" / 05'55" / 05'47" / 05'41" / 05'45" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 | 180 / 97 |
| 2 | | 05'50" (+00'12") | 1001 / 2001 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1001 / 3002 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'52" (+00'14") | 1001 / 4004 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 5005 | 177 / 94 |
| 6 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 6005 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 7006 | 178 / 94 |
| 8 | | 05'47" (+00'09") | 1001 / 8007 | 178 / 96 |
| 9 | | 05'40" (+00'02") | 1001 / 9009 | 177 / 99 |
| 10 | | 05'46" (+00'08") | 1001 / 10010 | 177 / 97 |
| 11 | | 05'44" (+00'06") | 26 / 10036 | 173 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
104.27 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
827.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'51" | 00:11'30" |
| 3 | 05'53" | 00:17'23" |
| 4 | 05'52" | 00:23'15" |
| 5 | 05'55" | 00:29'10" |
| 6 | 05'45" | 00:34'55" |
| 7 | 05'55" | 00:40'50" |
| 8 | 05'47" | 00:46'37" |
| 9 | 05'41" | 00:52'18" |
| 10 | 05'45" | 00:58'03" |
| 10.0 | 06'41" | 00:58'18" |
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