6.7 km | 00:51:09 | 07:37/km日期: 2023-07-18 05:55 - 平均心率: 80 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 08'24" / 08'56" / 07'31" / 07'28" / 07'04" / 06'15" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'28") | 715 / 6715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
135.15 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'56" | 00:17'20" |
| 3 | 07'31" | 00:24'51" |
| 4 | 07'28" | 00:32'19" |
| 5 | 07'04" | 00:39'23" |
| 6 | 06'15" | 00:45'38" |
| 6.7 | 07'42" | 00:51'09" |
展開計圈分析
留言 
