Jon Fielder 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Fielder 新北市
ID 8055

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2.6 km | 00:27:03 | 10:33/km

日期: 2016-03-08 12:19 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51%

Pace: 10'51" / 08'22" / 13'59" /

開車去保養,想說跑回來,但走路痛,跑步痛,要煞車停下來更痛...差點來不及吃便當XD

3月累積里程 : 94.76 km

MIZUNO wave rider 18 藍綠色累積 : 1367.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), Miffy 和其他 47 人說推

·

觀看另 18 則留言

囧難怪覺得jonjon消失很久原來在摸魚 !!

2016-03-16 15:37 ·

3 個人推

… jon兄早安喔!

2016-03-17 08:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	08'22"	00:19'13"
2.6	13'58"	00:27'03"

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