Yukin 2016/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yukin 新界
ID 5675

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5.0 km | 00:32:24 | 06:29/km

日期: 2016-03-11 15:57 - 地點: 屯門鄧肇堅運動場 - 天氣: 陰，冷 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

Pace: 06'35" / 06'52" / 06'34" / 06'20" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'50"

(10'50")

06'43" (+00'27")

1610 / 1610

2

10'28"

(21'18")

06'30" (+00'14")

1606 / 3217

3

10'11"

(31'29")

06'16"

1624 / 4842

4

00'55"

(32'24")

05'56"

154 / 4996

3月累積里程 : 43.58 km

MIZURO WAVE AERO 10 累積 : 800.2 km

Android - Sony D5833 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang, Hoffnung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'52"	00:13'27"
3	06'34"	00:20'01"
4	06'20"	00:26'21"
5.0	06'04"	00:32'24"

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朋友動態

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