5.0 km | 00:33:52 | 06:43/km日期: 2023-08-14 17:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6144 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 61%
Pace: 06'48" / 06'49" / 06'47" / 06'40" / 06'33" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'12") | 1002 / 1002 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'49" (+00'15") | 1002 / 2005 | 180 / 80 |
| 3 | | 06'47" (+00'13") | 1001 / 3007 | 181 / 81 |
| 4 | | 06'39" (+00'05") | 1001 / 4008 | 182 / 82 |
| 5 | | 06'34" | 1003 / 5011 | 183 / 82 |
| 6 | | 07'32" (+00'58") | 19 / 5031 | 173 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'49" | 00:13'37" |
| 3 | 06'47" | 00:20'24" |
| 4 | 06'40" | 00:27'04" |
| 5 | 06'33" | 00:33'37" |
| 5.0 | 07'53" | 00:33'52" |
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