8.0 km | 00:54:43 | 06:50/km日期: 2023-09-19 07:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'02" / 06'29" / 04'48" / 06'30" / 06'15" / 06'35" / 05'06" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+04'09") | 631 / 631 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 1631 |
| 3 | | 05'01" (+00'17") | 220 / 1851 |
| 4 | | 21'58" (+17'14") | 93 / 1945 |
| 5 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 2945 |
| 6 | | 04'47" (+00'03") | 213 / 3158 |
| 7 | | 21'30" (+16'46") | 94 / 3252 |
| 8 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 4252 |
| 9 | | 04'56" (+00'12") | 213 / 4466 |
| 10 | | 22'44" (+18'00") | 72 / 4539 |
| 11 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 5539 |
| 12 | | 05'00" (+00'16") | 209 / 5748 |
| 13 | | 23'33" (+18'49") | 81 / 5830 |
| 14 | | 05'08" (+00'24") | 1000 / 6830 |
| 15 | | 04'44" | 182 / 7013 |
| 16 | | 11'51" (+07'07") | 983 / 7996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.83 km 
母子紫 3 累積 :
584.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'29" | 00:14'31" |
| 3 | 04'48" | 00:19'19" |
| 4 | 06'30" | 00:25'49" |
| 5 | 06'15" | 00:32'04" |
| 6 | 06'35" | 00:38'39" |
| 7 | 05'06" | 00:43'45" |
| 8.0 | 11'45" | 00:55'28" |
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