7.1 km | 00:49:54 | 07:00/km日期: 2023-09-23 06:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 8016 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 07'26" / 07'08" / 06'51" / 06'50" / 06'45" / 07'03" / 06'57" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'41") | 1001 / 1001 | 159 / 84 |
| 2 | | 07'06" (+00'21") | 1000 / 2002 | 161 / 87 |
| 3 | | 06'52" (+00'07") | 1001 / 3004 | 161 / 90 |
| 4 | | 06'49" (+00'04") | 1001 / 4005 | 161 / 90 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5005 | 162 / 91 |
| 6 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 6006 | 156 / 90 |
| 7 | | 06'58" (+00'13") | 1001 / 7007 | 161 / 88 |
| 8 | | 06'55" (+00'10") | 113 / 7120 | 163 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'08" | 00:14'34" |
| 3 | 06'51" | 00:21'25" |
| 4 | 06'50" | 00:28'15" |
| 5 | 06'45" | 00:35'00" |
| 6 | 07'03" | 00:42'03" |
| 7 | 06'57" | 00:49'00" |
| 7.1 | 07'27" | 00:49'54" |
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