Hsin 2016/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin 桃園
ID 252222

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3.8 km | 00:45:56 | 12:11/km

日期: 2016-04-11 18:29 - 地點: 桃園藝文特區 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 12'53" / 11'47" / 12'37" / 11'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'39"

(12'39")

12'46" (+01'00")

990 / 990

2

11'50"

(24'29")

11'46"

1005 / 1995

3

12'37"

(37'06")

12'33" (+00'47")

1004 / 2999

4

08'50"

(45'56")

11'28"

769 / 3769

4月累積里程 : 61.68 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 275.1 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 8 years ago

宏, 吳念祖和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	11'47"	00:24'40"
3	12'37"	00:37'17"
3.8	11'14"	00:45'56"

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