5.1 km | 00:34:05 | 06:40/km日期: 2023-10-24 17:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 5828 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'55" / 06'48" / 06'31" / 06'37" / 06'15" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'39") | 1001 / 1001 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'54" (+00'36") | 1000 / 2001 | 169 / 85 |
| 3 | | 06'38" (+00'20") | 1001 / 3003 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'37" (+00'19") | 1002 / 4005 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'18" | 1001 / 5007 | 173 / 91 |
| 6 | | 06'14" | 96 / 5103 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.48 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'48" | 00:13'43" |
| 3 | 06'31" | 00:20'14" |
| 4 | 06'37" | 00:26'51" |
| 5 | 06'15" | 00:33'06" |
| 5.1 | 09'28" | 00:34'05" |
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