5.0 km | 00:41:15 | 08:13/km日期: 2023-10-25 19:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 7450 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 09'49" / 07'59" / 08'40" / 07'19" / 07'16" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'47" (+02'32") | 1003 / 1003 | 188 / 54 |
| 2 | | 07'58" (+00'43") | 1001 / 2004 | 175 / 71 |
| 3 | | 08'38" (+01'23") | 1002 / 3007 | 184 / 62 |
| 4 | | 07'18" (+00'03") | 1000 / 4008 | 176 / 77 |
| 5 | | 07'15" | 1001 / 5009 | 175 / 78 |
| 6 | | 09'42" (+02'27") | 18 / 5028 | 163 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 07'59" | 00:17'48" |
| 3 | 08'40" | 00:26'28" |
| 4 | 07'19" | 00:33'47" |
| 5 | 07'16" | 00:41'03" |
| 5.0 | 10'34" | 00:41'15" |
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