Wei Jia Huang 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Jia Huang 台南
ID 247182

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4.8 km | 00:28:22 | 05:57/km

日期: 2016-05-14 06:53 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'25" / 05'42" / 06'22" / 05'51" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'24"

1001 / 1001

2

05'42"

(11'07")

05'41" (+00'17")

1002 / 2003

3

06'17"

(17'24")

06'19" (+00'55")

994 / 2998

4

05'56"

(23'20")

05'54" (+00'30")

1005 / 4003

5

05'02"

(28'22")

06'39" (+01'15")

755 / 4759

5月累積里程 : 36.96 km

HOKO ONE ONE 征服者累積 : 1038.5 km

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顯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'42"	00:11'07"
3	06'22"	00:17'29"
4	05'51"	00:23'20"
4.8	06'37"	00:28'22"

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