6.2 km | 00:44:00 | 07:06/km日期: 2023-11-02 18:31 - 平均心率: 117 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'09" / 06'28" / 06'31" / 07'04" / 06'31" / 07'54" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'58" (+06'31") | 185 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
221.60 km 
凱樂石 Fuga YAO曜 累積 :
17.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'28" | 00:13'37" |
| 3 | 06'31" | 00:20'08" |
| 4 | 07'04" | 00:27'12" |
| 5 | 06'31" | 00:33'43" |
| 6 | 07'54" | 00:41'37" |
| 6.2 | 12'57" | 00:44'01" |
留言 
展開計圈分析
