4.5 km | 00:24:03 | 05:19/km日期: 2016-05-17 19:40 - 地點: 板一 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'13" / 05'40" / 05'22" / 05'10" / 03'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+01'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
5 | | 03'52" | 515 / 4515 |
5月累積里程 :
174.14 km 
asics TJR280 累積 :
1329.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 05'40" | 00:11'53" |
3 | 05'22" | 00:17'15" |
4 | 05'10" | 00:22'25" |
4.5 | 03'52" | 00:24'25" |