12.4 km | 01:09:15 | 05:35/km日期: 2023-12-20 17:41 - 平均心率: 174 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.5
Pace: 05'52" / 05'52" / 05'47" / 05'45" / 05'36" / 05'26" / 05'36" / 05'33" / 05'36" / 05'35" / 05'23" / 05'16" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
189.09 km 
Nike Zoom Fly 3(橘黑) 累積 :
1536.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'52" | 00:11'44" |
| 3 | 05'47" | 00:17'31" |
| 4 | 05'45" | 00:23'16" |
| 5 | 05'36" | 00:28'52" |
| 6 | 05'26" | 00:34'18" |
| 7 | 05'36" | 00:39'54" |
| 8 | 05'33" | 00:45'27" |
| 9 | 05'36" | 00:51'03" |
| 10 | 05'35" | 00:56'38" |
| 11 | 05'23" | 01:02'01" |
| 12 | 05'16" | 01:07'17" |
| 12.4 | 05'19" | 01:09'15" |
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