李榮漢 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
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2.2 km | 00:35:42 | 16:08/km

日期: 2016-05-24 12:28 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 15'15" / 17'28" / 14'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'05"

(15'05")

15'11"

993 / 993

2

17'38"

(32'43")

17'28" (+02'17")

1009 / 2002

3

02'59"

(35'42")

14'12"

210 / 2212

飯後散步

5月累積里程 : 122.35 km

ASICS SKYSENSOR NEO 2 (FY11) 累積 : 2140.4 km

Android - Sony E6553 上傳 | 8 years ago

小胖日本仁, 趙榮文和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'15"	00:15'15"
2	17'28"	00:32'43"
2.2	14'02"	00:35'42"

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