5.1 km | 00:32:53 | 06:30/km日期: 2024-02-27 17:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5738 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59.4
Pace: 06'44" / 06'29" / 06'36" / 06'10" / 06'09" / 13'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'46" (+00'32") | 1002 / 1002 | 173 / 85 |
2 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 2003 | 175 / 86 |
3 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 3004 | 174 / 86 |
4 | | 06'14" | 1000 / 4004 | 175 / 91 |
5 | | 06'15" (+00'01") | 1002 / 5006 | 175 / 90 |
6 | | 05'57" | 47 / 5053 | 155 / 108 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
71.22 km 
nike shield 累積 :
1125.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 06'29" | 00:13'13" |
3 | 06'36" | 00:19'49" |
4 | 06'10" | 00:25'59" |
5 | 06'09" | 00:32'08" |
5.1 | 13'48" | 00:32'53" |