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 |  5.0 km | 00:40:41 | 08:06/km日期: 2024-04-01 20:23 - 平均心率: 124 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.6 Pace: 14'29" / 06'43" / 08'23" / 06'34" / 06'18" / 05'57" /
4月累積里程 : 137.76 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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                     跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:44:35 全馬 : 03:58:07 跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  17776.5 km |  48.3 km2025 年 : 781.6 km | 5.7 km
朋友 (23)            里程碑 (27) 2025/01/19 恭喜 鄧良成 獲得 7500 推2024/09/17 恭喜 鄧良成 獲得 7000 推2024/03/11 恭喜 鄧良成 獲得 6500 推2023/11/12 鄧良成 完成了第 10 馬! - 2023 臺灣米倉田中馬拉松2023/08/26 恭喜 鄧良成 獲得 6000 推2023/05/31 恭喜 鄧良成 獲得 200 留言數2023/04/24 恭喜 鄧良成 獲得 5500 推2023/03/05 賀！鄧良成 破PB - 半馬 | 01:44:352022/12/11 賀！鄧良成 破PB - 全馬 | 03:58:072022/11/25 恭喜 鄧良成 獲得 5000 推 |
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