6.0 km | 00:38:45 | 06:26/km日期: 2024-04-05 06:21 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'13" / 06'29" / 06'28" / 05'59" / 06'12" / 06'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'15") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.02 km 
中國喬丹 強風2.0pro 累積 :
257.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'29" | 00:13'42" |
| 3 | 06'28" | 00:20'10" |
| 4 | 05'59" | 00:26'09" |
| 5 | 06'12" | 00:32'21" |
| 6 | 06'18" | 00:38'39" |
| 6.0 | 06'53" | 00:38'45" |
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