5.6 km | 00:40:14 | 07:14/km日期: 2016-07-06 17:40 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75%
Pace: 07'28" / 06'49" / 06'55" / 07'18" / 07'20" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'40") | 991 / 991 |
| 2 | | 06'45" | 1008 / 1999 |
| 3 | | 06'57" (+00'12") | 1008 / 3007 |
| 4 | | 07'19" (+00'34") | 995 / 4003 |
| 5 | | 07'16" (+00'31") | 1008 / 5012 |
| 6 | | 08'09" (+01'24") | 539 / 5552 |
7月累積里程 : 14.72 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'49" | 00:14'17" |
| 3 | 06'55" | 00:21'12" |
| 4 | 07'18" | 00:28'30" |
| 5 | 07'20" | 00:35'50" |
| 5.6 | 07'58" | 00:40'14" |
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