Lee-Mei Wen 2024/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lee-Mei Wen 新竹
ID 393291

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9.5 km | 01:36:59 | 10:14/km

日期: 2024-10-19 06:45 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 57 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.6

Pace: 07'56" / 08'56" / 09'29" / 12'32" / 09'08" / 09'26" / 13'26" / 12'32" / 09'32" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'52"

992 / 992

2

08'55"

(16'44")

08'56" (+01'04")

996 / 1988

3

09'37"

(26'21")

09'30" (+01'38")

1011 / 3000

4

12'32"

(38'53")

12'29" (+04'37")

1003 / 4004

5

09'08"

(48'01")

09'07" (+01'15")

1001 / 5005

展開計圈分析

新竹

Lee-Mei Wen

·

10月累積里程 : 18.47 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'56"	00:16'52"
3	09'29"	00:26'21"
4	12'32"	00:38'53"
5	09'08"	00:48'01"
6	09'26"	00:57'27"
7	13'26"	01:10'53"
8	12'32"	01:23'25"
9	09'32"	01:32'57"
9.5	08'04"	01:36'46"

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