10.8 km | 01:23:53 | 07:45/km日期: 2024-05-30 19:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87.9
Pace: 12'00" / 08'47" / 06'53" / 06'46" / 07'30" / 07'01" / 09'56" / 06'29" / 06'22" / 06'58" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.67 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 08'47" | 00:20'47" |
| 3 | 06'53" | 00:27'40" |
| 4 | 06'46" | 00:34'26" |
| 5 | 07'30" | 00:41'56" |
| 6 | 07'01" | 00:48'57" |
| 7 | 09'56" | 00:58'53" |
| 8 | 06'29" | 01:05'22" |
| 9 | 06'22" | 01:11'44" |
| 10 | 06'58" | 01:18'42" |
| 10.8 | 06'18" | 01:23'53" |
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