6.8 km | 00:45:29 | 06:41/km日期: 2024-08-28 06:02 - 平均心率: 90 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 89
Pace: 07'56" / 06'40" / 06'59" / 07'07" / 06'50" / 07'40" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+02'55") | 794 / 6794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 171.64 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'40" | 00:14'36" |
| 3 | 06'59" | 00:21'35" |
| 4 | 07'07" | 00:28'42" |
| 5 | 06'50" | 00:35'32" |
| 6 | 07'40" | 00:43'12" |
| 6.8 | 13'15" | 00:53'44" |
留言 
展開計圈分析
