10.1 km | 00:55:08 | 05:27/km日期: 2024-09-25 19:48 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 87.1
Pace: 05'37" / 06'27" / 05'56" / 06'22" / 06'37" / 05'46" / 18'47" / 04'24" / 05'35" / 05'10" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" (+00'32") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 178.55 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'27" | 00:12'04" |
| 3 | 05'56" | 00:18'00" |
| 4 | 06'22" | 00:24'22" |
| 5 | 06'37" | 00:30'59" |
| 6 | 05'46" | 00:36'45" |
| 7 | 18'47" | 00:55'32" |
| 8 | 04'24" | 00:59'56" |
| 9 | 05'35" | 01:05'31" |
| 10 | 05'10" | 01:10'41" |
| 10.1 | 04'55" | 01:11'10" |
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