MannyLee 2024/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

MannyLee 台南
ID 765307

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3.7 km | 00:24:27 | 06:35/km

日期: 2024-10-11 20:36 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 80.2

Pace: 05'52" / 06'18" / 07'23" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'49"

947 / 947

2

06'19"

(11'50")

06'17" (+00'28")

1003 / 1950

3

07'27"

(19'17")

07'21" (+01'32")

1013 / 2963

4

04'17"

(23'34")

06'08" (+00'19")

697 / 3661

10月累積里程 : 53.78 km

adidas Boston 12 累積 : 343.8 km

Android - samsung SM-A5560 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'18"	00:12'10"
3	07'23"	00:19'33"
3.7	06'04"	00:23'34"

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