10.0 km | 01:14:15 | 07:25/km日期: 2024-10-15 18:29 - 總爬升: 217 m - 地點: 壽山忠烈祠 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77.7
Pace: 07'40" / 07'02" / 05'29" / 07'30" / 07'04" / 08'37" / 06'50" / 07'23" / 08'36" / 09'48" / 61'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.95 km 
母子鱷魚 淺黃色第四代37號 累積 :
643.0 kmApple Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'02" | 00:14'42" |
| 3 | 05'29" | 00:20'11" |
| 4 | 07'30" | 00:27'41" |
| 5 | 07'04" | 00:34'45" |
| 6 | 08'37" | 00:43'22" |
| 7 | 06'50" | 00:50'12" |
| 8 | 07'23" | 00:57'35" |
| 9 | 08'36" | 01:06'11" |
| 10 | 09'48" | 01:15'59" |
| 10.1 | 11'57" | 01:16'36" |
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