LinJhih jia 2024/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

LinJhih jia 台中
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21.6 km | 03:08:22 | 08:43/km

日期: 2024-10-27 05:28 - 卡路里: 1554 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79.6

Pace: 07'30" / 07'34" / 07'20" / 08'17" / 07'21" / 07'22" / 07'34" / 08'17" / 07'16" / 08'50" / 07'37" / 09'22" / 08'14" / 08'50" / 09'17" / 08'36" / 09'37" / 09'37" / 07'15" / 11'00" / 10'59" / 18'20" /

10月累積里程 : 72.12 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'34"	00:15'04"
3	07'20"	00:22'24"
4	08'17"	00:30'41"
5	07'21"	00:38'02"
6	07'22"	00:45'24"
7	07'34"	00:52'58"
8	08'17"	01:01'15"
9	07'16"	01:08'31"
10	08'50"	01:17'21"
11	07'37"	01:24'58"
12	09'22"	01:34'20"
13	08'14"	01:42'34"
14	08'50"	01:51'24"
15	09'17"	02:00'41"
16	08'36"	02:09'17"
17	09'37"	02:18'54"
18	09'37"	02:28'31"
19	07'15"	02:35'46"
20	11'00"	02:46'46"
21	10'59"	02:57'45"
21.6	18'14"	03:08'23"

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