2.8 km | 00:30:31 | 10:59/km日期: 2024-11-02 08:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'15" / 09'48" / 18'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'36" (+12'21") | 778 / 2778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.84 km 
母子鱷魚 Y拖 4 累積 :
1653.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 09'48" | 00:16'03" |
| 2.8 | 18'35" | 00:30'31" |
留言 
