14.6 km | 01:35:59 | 06:34/km日期: 2024-11-06 16:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64.6
Pace: 05'29" / 05'36" / 05'29" / 05'39" / 05'29" / 05'30" / 08'36" / 05'48" / 06'14" / 06'28" / 12'18" / 06'28" / 06'42" / 06'14" / 06'43" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
136.70 km 
亞瑟士 虎左 累積 :
1210.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 05'36" | 00:11'05" |
3 | 05'29" | 00:16'34" |
4 | 05'39" | 00:22'13" |
5 | 05'29" | 00:27'42" |
6 | 05'30" | 00:33'12" |
7 | 08'36" | 00:41'48" |
8 | 05'48" | 00:47'36" |
9 | 06'14" | 00:53'50" |
10 | 06'28" | 01:00'18" |
11 | 12'18" | 01:12'36" |
12 | 06'28" | 01:19'04" |
13 | 06'42" | 01:25'46" |
14 | 06'14" | 01:32'00" |
14.6 | 06'42" | 01:35'59" |