Li, Pin-Hui 2024/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Li, Pin-Hui 新北市
ID 9234

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6.5 km | 00:43:30 | 06:41/km

日期: 2024-11-27 20:45 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 71.9

Pace: 06'55" / 06'41" / 06'38" / 06'44" / 06'23" / 06'28" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'55" (+00'32")

1000 / 1000

2

06'40"

(13'35")

06'40" (+00'17")

1000 / 2000

3

06'38"

(20'14")

06'38" (+00'15")

1000 / 3000

4

06'43"

(26'57")

06'43" (+00'20")

1000 / 4000

5

06'23"

(33'21")

06'23"

1000 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 75.16 km

Adidas Boston 10 累積 : 801.7 km

TCX 2.0 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'41"	00:13'36"
3	06'38"	00:20'14"
4	06'44"	00:26'58"
5	06'23"	00:33'21"
6	06'28"	00:39'49"
6.6	06'22"	00:43'30"

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