5.2 km | 00:37:24 | 07:10/km日期: 2024-11-22 20:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.3
Pace: 07'09" / 07'14" / 07'00" / 06'55" / 06'52" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" (+03'44") | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.17 km 
NIKE ZOOMX Invincible 3 累積 :
289.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'14" | 00:14'23" |
| 3 | 07'00" | 00:21'23" |
| 4 | 06'55" | 00:28'18" |
| 5 | 06'52" | 00:35'10" |
| 5.2 | 10'34" | 00:37'25" |
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