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    大 星 台中
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    大 星 
    5.1 km | 00:33:00 | 06:31/km
    日期: 2016-11-05 06:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
    Pace: 06'31" / 06'38" / 06'35" / 06'28" / 06'25" / 06'20" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 44.13 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Hsiu-Hsiu 王, 於菌頡 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'31"00:06'31"
    206'38"00:13'09"
    306'35"00:19'44"
    406'28"00:26'12"
    506'25"00:32'37"
    5.106'20"00:33'01"

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