5.0 km | 00:35:22 | 07:03/km日期: 2023-02-02 20:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 320 Cal
Pace: 05'59" / 06'34" / 07'26" / 06'28" / 08'48" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'34" | 00:12'33" |
| 3 | 07'26" | 00:19'59" |
| 4 | 06'28" | 00:26'27" |
| 5 | 08'48" | 00:35'15" |
| 5.0 | 08'05" | 00:35'22" |
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